fbpx

Bolí Vás záda při sezení?

Máte pracovní židli s různými „ergonomickými“ funkcemi, přesto Vaše tělo trpí při dlouhém sezení strnulostí páteře, bolestmi šíje a zad, křečemi břicha, mravenčením nohou, kyčlí a kostrče apod.? Víte proč?

  • Místo jednoho okruhu jsou při sezení na běžných kancelářských židlích energetické a lymfatické dráhy těla uvězněny do 2 uzavřených částí, které spolu nemohou komunikovat. Dochází tak k omezení činnosti důležitých orgánů.
  • Pohodlí a komfort běžných pracovních židlí jsou pasivní – běžné židle nás i dlouhodobě nechají sedět v nesprávné pozici a popř. i usnout, tělo není udržováno v aktivní (soustředěné) pozici.
  • Poměr sedu k chůzi / běhu / aktivnímu pohybu je nyní 10x větší než na začátku století.
  • Naše výživa je bohatší na bílkoviny a sacharidy. Rosteme do výšky a zvyšuje se naše hmotnost (bohužel již od dětství).
  • Jsme méně pohybliví a pružní (méně fyzické a více duševní práce). Sedíme více než 8 hod denně a většinou v nesprávné pozici.
  • Při výběru židle jsou místo ergonomických vlastností a vhodných proporcí pro konkrétního člověka v popředí estetické vlastnosti (barva potahu, materiál), velmi často židle není uživatelem předem správně odzkoušena.

bolest zad

Na rozdíl od postelových matrací, kde je již všeobecně známo, že s cenou roste i zdravotní efekt a prevence ve prospěch uživatele, na pracovních židlích se obvykle šetří a za cenový strop se běžně považuje částka kolem 5 000 Kč. Takovéto židle ale nabízí jen některé a většinou velmi omezené funkce, mnohdy zcela nevhodné pro určité tělesné individuální vlastnosti (váha, výška, délka končetin apod.). Navíc je třeba řešit nejen “správnou” židli, ale rovněž ergonomii pracoviště!